Gdy żar leje się z nieba, wszystko zwalnia, a Ty marzysz tylko o odrobinie orzeźwienia, warto sięgnąć po napój, który nie tylko ugasi pragnienie i ochłodzi organizm. Latem nawodnienie to też okazja do chwili przyjemności, smaku i zdrowia w jednym. Pozwól więc, że zabierzemy Cię w podróż do świata mrożonych naparów – pełnych świeżości, barw i nietuzinkowych połączeń, które nie tylko ugaszą pragnienie, ale i zainspirują do własnych eksperymentów. Sprawdź, jak napary Dilmah mogą stać się bazą dla pysznych zimnych napojów.

Co pić w upalne dni i dlaczego napary?

Zastanawiasz się, który napój najlepiej sprawdzi się podczas największych upałów? Woda – niepodważalnie najważniejsza – to podstawa, ale gdy mamy ochotę na coś więcej, z pomocą przychodzą ziołowo-owocowe napary. Nie zawierają kofeiny (lub jest jej minimalnie), są lekkostrawne, nie obciążają organizmu i można je pić zarówno na ciepło, na zimno, jak i na lodzie. Dzięki nim łatwo wyczarować domowe lemoniady i napoje na upały, które zaskakują smakiem, aromatem, a do tego są zdrową alternatywą dla soków, napojów gazowanych i wysoko słodzonego picia dla dzieci.

Zimne napoje na lato na bazie naparów ziołowych

Lekkie, pachnące, kolorowe – zimne napoje na lato na bazie naparów ziołowych to nie tylko modny trend, ale też realna korzyść dla zdrowia i samopoczucia podczas upałów:

- naturalne orzeźwienie bez kalorii i cukru – ziołowe napary nie muszą być dosładzane, łatwo przygotujesz z nich napoje pozbawione zbędnych kalorii, które świetnie gaszą pragnienie, a przy tym nie obciążają organizmu;

- ochrona i wsparcie zdrowia – wiele ziół, takich jak rumianek, mięta, melisa, werbena cytrynowa czy hibiskus, zawiera substancje przeciwzapalne, antyoksydacyjne oraz wspierające naturalną odporność;

- łagodny, uspokajający wpływ – napary ziołowe często działają kojąco: rumianek, lawenda czy melisa wspierają relaks, wyciszają napięcie i mogą pomóc lepiej się wyspać nawet podczas gorących nocy;

- wsparcie pracy układu pokarmowego – mięta, rumianek czy werbena są znane z łagodzenia dolegliwości trawiennych, pomagają po letnich, cięższych posiłkach i wspierają prawidłową perystaltykę jelit. Są doskonałe po rodzinnym grillowaniu;

- wariant zero kofeiny – ziołowe kompozycje są bezkofeinowe, dzięki czemu mogą je pić zarówno dorośli, jak i dzieci, osoby starsze czy kobiety w ciąży;

- sztuka domowego miksowania smaków – napary ziołowe doskonale łączą się z owocami, cytrusami, przyprawami (np. imbirem, cynamonem), dając nieskończone pole do eksperymentów – każda szklanka napoju może smakować inaczej;

- naturalny sposób na nawodnienie – picie zimnych naparów ziołowych pozwala przemycić do codziennej diety więcej płynów, co jest kluczowe podczas upałów.

Popularność naparów na zimno nie wzięła się więc znikąd – mają sporo zalet, o których warto pamiętać, wybierając letnie orzeźwienie. By skorzystać z dobroczynnych właściwości, potrzebujesz tylko inspiracji i pomysłów na domowe napoje na zimno. Mamy dla Ciebie kilka przepisów, które doskonale sprawdzą się na lato (i nie tylko)!

Jak zrobić napój na lato z werbeną cytrynową? Lemon Verbena Fizz krok po kroku

Orzeźwiający, lekko musujący Lemon Verbea Fizz to doskonałe połączenie naturalnej świeżości, jaką niesie werbena cytrynowa — o delikatnym, cytrusowym aromacie, który przypomina świeże cytryny i limonki. Bąbelki pochodzące z wody gazowanej dodają napojowi lekkości i przyjemnej witalności, co sprawia, że jest on niezwykle orzeźwiający i pobudzający.

Taka kompozycja sprawia, że napój doskonale gasi pragnienie i orzeźwia, idealnie wpisując się w klimat gorących, letnich popołudni. Jego cytrusowa świeżość w połączeniu z delikatnym musowaniem tworzy napój, który nie tylko smakuje wyśmienicie, ale także przyjemnie pobudza zmysły dzięki połączeniu delikatnej słodyczy i kwasowości soku z cytryny.

Składniki:

- 4 łyżeczki mocno zaparzonej herbaty Dilmah Lemon Verbena (ok. 2-3 torebki zaparzone w 200ml wody);

- 300 ml wody gazowanej;

- sok z cytryny (ok. 1–2 łyżki);

- opcjonalnie: plasterek cytryny lub limonki (do dekoracji);

- łyżeczka cukru trzcinowego;

- lód.

Sposób przygotowania:

1. Zaparz 2 lub 3 torebki herbaty Dilmah Lemon Verbena w 200ml wrzątku i odstaw na ok. 3-5 minut, aby napar był intensywny. Następnie wyjmij torebki. Odstaw do całkowitego wystudzenia.
2. Do wysokiej szklanki wsyp lód i wlej schłodzony napar.
3. Dodaj sok z cytryny.
4. Wlej delikatnie wodę gazowaną.
5. Dodaj łyżeczkę cukru trzcinowego.
6. Podawaj natychmiast, dekorując plasterkiem cytryny lub limonki.

Napój najlepiej smakuje mocno schłodzony.

Lemoniada z kardamonem, imbirem i kurkumą – przepis krok po kroku

Orzeźwiająca lemoniada o orientalnym charakterze, w której aromatyczna herbata ziołowo-owocowa Dilmah Cardamom, Ginger & Orange łączy się z cytrynową świeżością. To idealny napój na lato dla wielbicieli korzennych i cytrusowych smaków!

Składniki:

- 2 torebki herbaty Dilmah Cardamom, Ginger & Orange (z kardamonem, imbirem i pomarańczą);

- 500 ml wrzątku;

- sok z 1 dużej cytryny (ok. 3–4 łyżki);

- 2–3 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku);

- 250ml wody gazowanej lub schłodzonej mineralnej;

- kilka świeżych listków mięty;

- szczypta kurkumy dla koloru;

- lód krusozny lub w kostkach.

Sposób przygotowania:

1. Zalej 2 torebki herbaty Dilmah Cardamom, Ginger & Orange 500 ml wrzątku. Parz pod przykryciem przez 3-5 minut, aby uzyskać intensywny aromat.
2. Wyjmij torebki i do ciepłego naparu dodaj miód lub syrop klonowy oraz szczyptę kurkumy. Dobrze wymieszaj.
3. Dodaj wyciśnięty sok z cytryny. Całość ostudź do temperatury pokojowej, następnie włóż do lodówki na minimum 1 godzinę.
4. Do dzbanka dodaj lód, kilka plasterków cytryny i pomarańczy oraz listki mięty.
5. Wlej schłodzony napar z herbaty, dopełnij wodą gazowaną lub mineralną.
6. Delikatnie wymieszaj i podawaj w wysokich szklankach z dodatkiem lodu i świeżą miętą. Możesz udekorować szklanki też laskami cynamonu.

Lemoniada zachwyca korzennym aromatem kardamonu i imbiru, przełamanym orzeźwiającą cytryną i delikatną słodyczą miodu. Idealny, naturalny napój na każdą letnią okazję!

Orzeźwiający napój miętowy z nutą cynamonu

Idealny napój na ciepłe dni – lekki, aromatyczny, pełen naturalnej świeżości mięty pieprzowej i słodko-korzennej nuty cynamonu. Bazą jest mieszanka Dilmah Peppermint Leaves with Ceylon Cinnamon, która świetnie sprawdza się zarówno na ciepło, jak i w wersji schłodzonej.

Składniki:

- 2 łyżeczki (ok. 4g) Dilmah Peppermint Leaves with Ceylon Cinnamon,

- 440 ml świeżo zagotowanej wody,

- 1–2 łyżki soku z cytryny,

- 1–2 łyżki miodu, syropu klonowego lub agawy (do smaku),

- lód,

- plasterki limonki lub cytryny do dekoracji,

- opcjonalnie: świeże listki mięty.

Sposób przygotowania:

1. Wlej 440 ml świeżo zagotowanej wody na 2 łyżeczki herbaty sypanej Dilmah Peppermint Leaves with Ceylon Cinnamon. Parz pod przykryciem przez 3- 5 minut.
2. Przecedź napar i posłodź do smaku miodem lub syropem, gdy jest jeszcze ciepły. Dodaj sok z cytryny i dokładnie wymieszaj.
3. Odstaw napój do całkowitego ostudzenia, następnie schładzaj w lodówce przez co najmniej 30 minut.
4. Podawaj w wysokiej szklance wypełnionej kostkami lodu, ozdobionej plasterkiem limonki lub cytryny. Możesz także dodać świeże listki mięty dla podkreślenia orzeźwiającego efektu.
5. Dla mocniejszego akcentu cynamonowego dodaj na koniec szczyptę cynamonu lub laskę cynamonu do dekoracji.

Napój jest niezwykle orzeźwiający – smak mięty przyjemnie chłodzi i pobudza, a cynamon nadaje mu wyjątkowego, lekko słodkiego charakteru. To doskonały wybór na letnie spotkania, ogrodowe przyjęcia, a nawet jako codzienny napój relaksujący po upalnym dniu

Pomysł na napój rumiankowy z nutą pomarańczowo-brzoskwiniową

Wyobraź sobie letnie popołudnie w ogrodzie, kiedy słońce gra w liściach, a Ty trzymasz w dłoniach szklankę pełną orzeźwienia i łagodności. Taki efekt da się uzyskać w kilka minut – potrzebujesz tylko odrobiny wyobraźni i… rumianku!

Będziesz potrzebować:

- dwóch torebek Dilmah Pure Camomile,

- gorącej wody,

- soczystej brzoskwini, nektarynki i/lub pomarańczy,

- listki mięty (do dekoracji i aromatu),

- opcjonalnie: skórka pomarańczowa (do dekoracji i aromatu),

- opcjonalnie: miód lub 20 ml syropu brzoskwiniowego Fabbri Mixybar Pesca Gialla Plus jako słodziwo;

- kostki lodu.

Przygotowanie:

1. Sięgnij po herbatę ziołową Dilmah Pure Camomile. Zaparz dwie torebki w 400ml gorącej wody i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
2. Dodaj kilka plasterków świeżej, soczystej brzoskwini lub nektarynki oraz pomarańczy.
3. Możesz dorzucić odrobinę skórki pomarańczowej dla intensywniejszego aromatu oraz miód lub syrop brzoskwiniowy, by dodać całości słodyczy. Całość zamieszaj i odstaw na chwilę do przegryzienia smaków.
4. Zanurz kilka listków mięty i wrzuć kostki lodu.

Rezultat? Subtelnie słodki, lekki, kwiatowy napar z owocową nutą słońca, który koi, nawadnia i inspiruje do sięgania po kolejne szklanki.

Lemon Verbena & Pear Cooler – napój na zimno krok po kroku

Jeśli masz ochotę na coś wyjątkowego, koniecznie spróbuj mojego przepisu na lekko słodki, schłodzony napój z herbaty Dilmah Lemon Verbena z dodatkiem gruszki. To letnia propozycja inspirowana trendami z całego świata — idealna na chwile relaksu na tarasie czy podczas spotkań z przyjaciółmi.

Wyobraź sobie: delikatny, cytrusowy aromat werbeny cytrynowej spotyka się ze słodyczą dojrzałej gruszki, a wszystko to dopełniają chłodzące bąbelki i świeża mięta. Ten napój jest nie tylko pyszny, ale i pełen naturalnej świeżości.

Składniki:

- 1 torebka Dilmah Lemon Verbena (lub 2g sypanej),

- 200ml wrzącej wody,

- 1 dojrzała, soczysta gruszka (np. konferencja, williams),

- 1–2 łyżeczki soku z cytryny,

- 1–2 łyżeczki syropu z agawy/miodu lub cukru trzcinowego (opcjonalnie, do smaku),

- 4–6 kostek lodu,

- 80ml naturalnej wody gazowanej lub mineralnej,

- plasterki gruszki i cytryny oraz świeża mięta do dekoracji.

Wykonanie:

1. Zaparz torebkę Dilmah Lemon Verbena w 200ml wrzątku przez 4–5 minut, po czym wystudź i schłódź do temperatury lodówkowej.
2. Gruszkę umyj, obierz i pokrój na małe kawałki (kilka zostaw do dekoracji). Przełóż do shakera/barmańskiego słoika lub wysokiej szklanki.
3. Dodaj sok z cytryny i delikatnie rozgnieć gruszkę muddlerem lub łyżką, by puściła sok i aromat.
4. Wlej schłodzony napar z Lemon Verbena, dodaj słodzik (opcjonalnie), wsyp lód i dokładnie wymieszaj.
5. Przelej przez drobne sitko do wysokiej szklanki, dopełnij wodą gazowaną lub mineralną.
6. Udekoruj plasterkiem gruszki, cytryny i listkiem świeżej mięty.

Napój jest świeży, lekko ziołowo-cytrusowy z naturalną słodyczą gruszki. Doskonale orzeźwia i zaskakuje nietuzinkowym połączeniem smaków!

Jeśli wolisz jeszcze bardziej owocowy profil – blenduj ½ gruszki z naparem przed schłodzeniem i dopiero wtedy łącz z resztą składników (powstanie mętny, lekko musujący "mocktail").

Dojrzewająca lemoniada rumiankowa z miodem – przepis krok po kroku

Zastanawiasz się, jak zamknąć łagodność rumianku i słodycz miodu w orzeźwiającej letniej lemoniadzie? To banalnie proste, a efekt zachwyci każdego spragnionego nietuzinkowego smaku!

Czego będziesz potrzebować?

- dwóch torebek Dilmah Pure Camomile,

- gorącej wody,

- 2 cytryny,

- listki mięty (do dekoracji i aromatu),

- opcjonalnie: kwiaty rumianku (do dekoracji),

- kostki lodu.

Jak to zrobić?

1. Zaparz 2 torebki Dilmah Pure Camomile w 500ml wrzącej wody. Po 3-5 minutach wyjmij saszetki i pozostaw napar do ostygnięcia.
2. Do lekko ciepłego naparu dodaj 2-3 łyżeczki miodu (ilość wedle uznania) – miód najlepiej rozpuści się, zanim napój zupełnie wystygnie. Jednak nie dokładaj go do zbyt gorącego naparu, gdyż w połączeniu ze wrzątkiem i bardzo ciepłą wodą traci prozdrowotne właściwości. Zamieszaj dokładnie.
3. Wyciśnij sok z jednej cytryny, dodaj plasterki drugiej cytryny i wrzuć kilka gałązek świeżej mięty.
4. Całość odstaw do lodówki na minimum godzinę, aby napój się „dojrzewał" i smaki idealnie się przegryzły. Tu tkwi sekret tej lemoniady!
5. Przed podaniem dorzuć kostki lodu i – jeśli lubisz, możesz przyozdobić napój jadalnymi kwiatami np. świeżym rumiankiem.

Efekt? Zyskujesz cytrusową lemoniadę z aksamitną nutą rumianku i miodową słodyczą, która koi, nawadnia i chłodzi nawet w najbardziej upalne dni. To przepis na letni relaks zamknięty w szklance!

Napój na upały z mięty i limonki a'la mojito – przepis krok po kroku

Wyobraź sobie szklankę pełną chłodnego naparu, w którym aromatyczne liście mięty spotykają się z soczystą, lekko kwaskową limonką – to jedno z najprostszych i najskuteczniejszych orzeźwień na letnie dni!

Składniki:

- dwie torebki Dilmah Pure Peppermint,

- gorąca woda,

- 2 limonki,

- listki mięty,

- kostki lodu,

- opcjonalnie: 20 ml Fabbri Mixybar Mojito.

Jak przygotować ten napój?

1. Zaparz 2 torebki herbatki miętowej, najlepiej Dilmah Pure Peppermint, w 500ml wrzątku. Parz przez 3–5 minut, a następnie wyjmij saszetki i odstaw napar do ostudzenia.
2. Wyciśnij sok z jednej limonki i pokrój dodatkową limonkę w cienkie plasterki.
3. Kiedy napar będzie chłodny, dodaj sok z limonki oraz plasterki limonki do dzbanka.
4. Dorzuć solidną garść świeżych liści mięty oraz kilka kostek lodu, aby napój był naprawdę zimny i aromatyczny.
5. Jeśli lubisz lekką słodycz, możesz dodać odrobinę syropu Fabbri Mixybar Mojito.
6. Podawaj w wysokich szklankach, udekorowanych listkami mięty i plasterkiem limonki na brzegu.

Tak przygotowany napar z cytrusami to błyskawiczne orzeźwienie, które nie tylko doskonale gasi pragnienie, ale też naturalnie chłodzi i zachwyca smakiem. Idealny sposób na letni relaks w domowym stylu!

Orzeźwiające napoje na lato bazie naparów ziołowo-owocowych

Nic nie orzeźwia lepiej niż dobrze schłodzony napój z dodatkiem owoców, ziół i… inspiracji. Oto kilka pomysłów na mrożone napary, które pozwolą Ci cieszyć się latem w pełni!

Pomysł na mrożony napar cytrynowy na upały

Kiedy marzysz o klasycznej lemoniadzie, ale pragniesz zaskoczyć gości bardziej zdecydowanym, ostrzejszym smakiem – wybierz Dilmah Naturally Zesty Lemon. Zaparz napar i wystudź, dodaj łyżeczkę miodu i solidną porcję cytryny w plasterkach. Do szklanki dorzuć lód, a na wierzchu połóż plasterek cytrusa dla energetycznego akcentu.

To świetna propozycja, dla wszystkich tych, którzy szukają alternatywy dla słodzonych lemoniad, są na diecie niskowęglowodanowej lub ze względów zdrowotnych unikają cukru.

A jeśli cukier Ci nie straszny możesz podkręcić napój i osłodzić go także syropem do lemoniad i drinków Fabbri Mixybar Limone. Jest bardzo skoncentrowany, dlatego wystarczy 20 ml, by dodać smaku i słodyczy napojom na zimno.

Lemoniada hibiskusowa – jak zrobić?

Wyjątkowa ekspresja koloru i smaku! Dilmah Rosehip & Hibiscus zaparz zgodnie z instrukcją, pozostaw do wystygnięcia i wymieszaj z sokiem malinowym lub syropem malinowym. Dorzuć kilka świeżych malin, plasterki cytryny i kostki lodu. Lemoniada zachwyci nie tylko dzieci! W smaku będzie podobna do popularnej lemoniady żurawinowej i zachwyci pięknym rubinowym kolorem.

Dodatkowo warto wiedzieć, że lemoniada na bazie hibiskusa uchodzi za jedną z najzdrowszych propozycji napojów na lato. Nie tylko orzeźwia, ale i realnie wspiera organizm:

Dlaczego warto pić lemoniadę hibiskusową?

Bogactwo antyoksydantów: Hibiskus jest źródłem silnych przeciwutleniaczy, takich jak antocyjany i witamina C, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym i opóźniają procesy starzenia[1].

Wzmacnia odporność: Dzięki wysokiej zawartości witaminy C napar z hibiskusa wspiera układ immunologiczny oraz przyspiesza regenerację np. podczas infekcji [2].

Działa przeciwzapalnie: Hibiskus wykazuje właściwości przeciwzapalne dzięki przeciwutleniaczom, które pomagają zmniejszyć stany zapalne organizmu[1].

Może pomóc w kontroli wagi: Lemoniada hibiskusowa jest niskokaloryczna, nie zawiera kofeiny ani cukru (jeśli nie dosładzasz jej syropami!). Nadaje się dla osób na dietach niskocukrowych, diabetyków i osób chcących być fit.

Może wspierać serce i pracę wątroby: badania naukowców z 2021 roku i wskazują, że hibiskus może pozytywnie wpływać na obniżenie złego cholesterolu[3], a testy z 2022 mówią, że ekstrakt z hibiskusa prawdopodobnie wspiera również zdrową wątrobę [4].

Warto wiec wypróbować ten pyszny napój nie tylko dlatego, że doskonale gasi pragnienie i nawadnia, ale również z powodu dobroczynnych właściwości.

Przepis na mrożony napar korzenny z owocami leśnymi

Marzysz o czymś bardziej wyrazistym? Postaw na Dilmah Naturally Spicy Berry. Do mocno schłodzonego naparu dodaj kilka jeżyn, malin i borówek, kostki lodu, laskę cynamonu lub korzeń imbiru (opcjonalnie, dla dekoracji) oraz liście świeżej mięty. Kilka sekund – i masz napój na lato o lekko korzennym, głębokim aromacie. Sezonowe owoce leśne świetnie wpasowują się w letnią atmosferę a przyprawy podbijają ich aromat i wyostrzają delikatne nuty smakowe.

Pomysł na bezcukrowy napój jagodowo-rumiankowy

Szukasz napoju, który nie tylko chłodzi, ale i relaksuje? Dilmah Natural Infusion of Blueberry and Clove świetnie smakuje na zimno, z dodatkiem świeżych borówek, krążków ogórka, lodu i kilku listków mięty. Zero cukru, maksimum smaku i błogiego spokoju.

Rumianek doskonale koi zmysły i może być codziennym elementem rytuałów slow life (trendu na zwolnienie tempa życia) i hygge (duńskiej filozofii i sposobu na życie, który polega na cieszeniu się prostymi przyjemnościami i spędzaniu czasu z bliskimi). Udowodniono mu działanie wyciszające i uspokajające (dzięki obecności flawonoidu apigeniny, co pomaga redukować stres, lęki i poprawiać jakość snu). Ponadto łagodzi stany zapalne i działa przeciwzapalnie, wspomaga układ trawienny, rozkurczając mięśnie przewodu pokarmowego, co pomaga przy wzdęciach, niestrawności, kolkach i wspiera prawidłową perystaltykę jelit. Ma także właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe, działa oczyszczająco, wspomagając usuwanie toksyn z organizmu i może mieć działanie przeciwwrzodowe[5].

Warto więc częściej po niego sięgać choćby pod postacią smakowych letnich napojów!

Przepis na lemoniadę mrożoną cytrusowo-różaną

Potrzebujesz powiewu śródziemnomorskiego lata? Zaparz Dilmah Tangerine, Rose & Grapefruit, ostudź ją i wymieszaj z sokiem z połowy cytryny, plasterkami mandarynki i grejpfruta. Dodaj kilka świeżych lub suszonych płatków dzikiej róży oraz kruszony lód (zrobisz go za pomocą blendera). Jeśli nie posiadasz płatków dzikiej róży, możesz podbić różany aromat naparu i osłodzić picie syropem różanym Fabbri Rose (wystarczy 20 ml). Szklankę ozdób rantem cukrowym lub świeżymi listkami ziół (mięty, bazylii, melisy).

Ten napój to doskonała harmonia cytrusowej świeżości i subtelnej słodyczy róż, która przeniesie Cię na taras w Sevilli. To idealny napój dla osób szukających orzeźwienia i dawki antyoksydantów.

Dlaczego warto pić napary z dziką różą?

Zawiera dużo witaminy C (nawet kilkadziesiąt razy więcej niż cytrusy), która może mieć działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe [6,7,8].

Ponadto ze względu na obecność antyoksydantów może poprawić elastyczność skóry, wspomagać gojenie i opóźniać procesy starzenia komórek [6,7,8].

Badania wykazują także, że napar wspiera redukcję stresu, ułatwia zasypianie i łagodzi napięcie nerwowe[9].

Wielu naukowców przypisuje dzikiej róży też właściwości dobroczynne dla układu krążenia[10]. Może wspomagać też usuwanie toksyn z organizmu[11].

Napoje na upały na bazie naparów rooibos

Herbata rooibos to napój przygotowywany z liści i pędów rośliny aspalathus linearis. Mimo że nazywana jest często "herbatą", rooibos nie pochodzi z rośliny herbacianej (Camellia sinensis) i technicznie nie jest prawdziwą herbatą [6]. Jej napar ma charakterystyczny czerwono-brązowy kolor oraz łagodny, lekko słodkawy smak z nutami miodowymi i zbożowymi.

Rooibos jest ceniony przede wszystkim za brak kofeiny, co czyni go popularnym napojem także dla osób, które unikają substancji pobudzających [6]. Ponadto zawiera silne antyoksydanty, takie jak polifenole i flawonoidy, które wspierają neutralizację wolnych rodników [6].

Rooibos może być świetną bazą do letnich naparów na zimno. Świetnie łączy się z cytrusami, owocami tropikalnymi (mango, liczi, granatem), a także brzoskwinią.

Do mrożonych napojów na lato polecamy:

- Dilmah Raspberry & Coconut – czerwony rooibos z dodatkami i aromatami (malina i kokos) o przyjemnym, kwaskowatym, malinowym finiszu. Świetnie sprawdzi się jako baza do lemoniady malinowej, ponczu, shakeów, moktajli i koktajli;

- Dilmah Moringa, Chilli, Cocoa & Cardamom – czerwony rooibos z dodatkami (moringa, chili, kakao i kardamon). Doskonały jako baza dla napojów z dodatkiem pomarańczy i domowych oranżad;

- Dilmah Holy Basil, Ginger, Lemon & Lemongrass – zielony rooibos z dodatkami i aromatami (bazylia azjatycka, cytryna, imbir i trawa cytrynowa). Możesz wykorzystać jako bazę do orzeźwiających lemoniad, koktajli i moktali, a także pić na zimno z lodem;

- Dilmah Coconut & Mango – zielony rooibos z dodatkami i aromatami (kokos i mango). Świetnie sprawdzi się jako dodatek do lemoniad również tych dla dzieci;

- Dilmah Cardamom, Ginger & Orange – zielony rooibos z dodatkami i aromatami (kardamon, imbir i pomarańcza). Świetny dodatek do koktajli i moktajli. Pyszny do picia na zimno, z lodem nawet bez dodatków.

Wypróbuj napary bezkofeinowe Dilmah – zarówno zioła jednorodne, herbaty ziołowo-owocowe, jak i roiboss. Znajdź swoją ulubioną bazę dla mrożonych napojów na lato!

Źródła:

1. https://www.healthline.com/nutrition/hibiscus-tea-benefits

2. https://www.webmd.com/diet/hibiscus-tea-is-it-good-for-you

3. https://www.sciencebiology.org/index.php/BIOMEDICH/article/view/126

4. 8 Benefits of Hibiscus

5. Rumianek lekarski | Właściwości lecznicze, działanie, przeciwwskazania

6. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5485961/

7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21771653/

8. An overview of therapeutic potentials of Rosa canina (pełen PDF)

9. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9125825/

10. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7828751/

11. Recent advances and insights into the bioactive properties and applications of Rosa canina L. and its by-products - ScienceDirect

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10774856/